16

🥨 توو کتاب کافکا در کرانه یه جمله هست که خیلی به دلم نشسته👇

💜"از اینجا که رفتی
تا به مقصد نرسیدی به پشت سرت نگاه نکن، حتی یک بار،
می فهمی؟"

15

سلااااام از مریمی که خیلی حالش خوبه :)

چون داریم اسباب کشی می کنیم به خونه جدید ، اولین خونه مستقل مون

بعد از اون همه سختی ، اون همه سختی ، اون همه سختی

الحمدلله رب العالمین _ الحمدلله رب العالمین _ الحمدلله رب العالمین

امروز سالگرد ازدواجمونه و میخوایم بریم خونه رو جارو کنم و آقام کابینت بالاییارو دستمال کشی کنه من پایینیارو که بتونم کف آشپزخونه رو تمیزکنیم

دیشب چربی زدا رسوب زدا و انتی باکتریال گرفتم بیشتر برا خونه مادرشوهر .

دیشب رفت جزوه شو که جا مونده بود از خونه رهنی مون بیاره که زنگ زدم دیدم انگار کسی باهاشه گفتم کی هست؟ هرچی گفتم نگفت بعد متوجه شدم حتما دوستاشن نمیشده اسم بیاره بد میشه .

بعد چند لحطه پیامک داد گفت : ایتا

رفتم تو ایتا با این صحنه مواجه شدم ذوق مرگ شدم

چرا ؟ چرا ذوق مرگ شدم ؟ چرا با اون همه دسته گلی که برام میگرفت متفاوت بود ؟

چون:

1. اینکه بدون اینکه بگم به یادم بود

2. اینکه گلدون بود گل دیفن ، و با گل فرق داره چون ماندگار تره و حس سبزی و طراوتش موندگارتر

3. اینکه اونو تو خونمون گذاشت و عکس فرستاد حس قشنگتری داشت یعنی خیلی فوق العاده بود که توی خونه رهنی مون گذاشته بود و عکسشو فرستاده بود به این معنا بود برام که اون خونه رو رسما پذیرفته و این گل رو اونجا گذاشته برای من نگهش داشته

تازه امروزم رفته بود بهش آب داده بود

قربونت برم من

4. مهمتر اینکه متن عاشقانه اش خیلی خییییییییییلی عالی و پراحساس بود من غرق شعف شدم قلب بارون شدم این متن و گل موندگار و اون خونه دوست داشتنی غوغا بپا کردند

زیر عکس اینو نوشت :

تقدیم به یکی یدونه ترین گل زندگیم🪴❤️

سالروز مال همشدنمون مبارک💐💐💐

بابا رضا طلبیدی؟

دقیقا وقتی که فکر می کردم دارم میرم کربلا و نجف.. باروبندیلو بستم و منتظر بودم پولو پرداخت کنم فهمیدم که نه من یجای دیگه طلبیده شدم اونم زورکی قربونت برم آقاجون رضا

ینی من سه شب دیگه این موقع در اتمسفر مشهدم و دارم تو حریم رضوی نفسس می کشم؟

نفس میکشم .. هوای تورو .. ببین چی یادم اومد اره امشب شب عاشوراست🖤😭

همه چی یادم رفته بود حتی اسمِ آقاجون رضا .. همه چیو بوی عطر حرم رو عکسشو

حس و حالمو و .. اخه سه سال کمه ؟ برا فراموشی ؟ اونم کسی که متاهل شده

اخ .... منو نگهم دار تو این حال و هوا آقاجون رضام ، راستی ، قول بده زود به زودبطلبی مثل الان که زورکی طلبیدی زورکی زود به زود بطلب..

14

فکر کنم مسافر بهشتیم

الان 31 اُم هست 3 روز دیگه ان شاءالله ، البته اگر طلبیده شده باشیم..

گاهی برنامه می ریزی اما می بینی طلبیده نشدی این بار خیلی امیدوارهستم

و اگر طلبیده شده باشیم ان شاءالله ، برای غدیر اونجا هستیم و برای اولین بار در ایام غیر محرم اونجا هستم وقتی که نخل های بین الحرمین سبز هست نه قرمز و زمان شادی اهل بیت و زوار هست و دلم میخواد از اون کیکِ چند متری حرم باباعلی بخورم

داشتم حرفهای خانم صدیق رو گوش میکردم جذابیت 8 که میگفت شما اگر به خانواده اش توهین کنید آقا یک قدم به اونا نزدیک و یک قدم از شما دور میشه.

باخودم گفتم چه نکته نابی بلدن و من بلد نبودم و برام طبیعی و بدیهی اومد . و یه نکته جالب و زیبا هم به ذهنم خطور کرد :

که آفرین خوب گوش بده و یادبگیر اول باید متعلم خوبی باشی که بعدش معلم خوبی باشی .

اول باید شاگردی کنی .

13

سرماخوردم امروزم به استراحت گدشت کتاب آتش عشق .. رو شروع کردم

باخودکارای قشنگی که همسری خرید و خب امشب شب ازدواج ساقی و کوثره شبی که چهارسال پیش برای اولین بار همو دیدیم و من رو خدا سوپرایزم کرد .

و هایلایتری که اون روز برام خرید .

شب قشنگی بود و به آرامی گذشت برای ما دوتا ..

الانم یکم مطالعه کنم تا آخر هفته قول میدم تمومش کنم

و سوره های مزمل و انسان روهم مرور بکنم🐥✨

12

کلاس مانع زداییم تموم شد الحمدلله .

البته خوبه بنویسم موانع رو . و راه حلشو

نمیخواد بشینم راه حلاشم گوش کنم موانع یکم یادم رفته اسماشون همینکه گوش کنم بنویسم اسماشونو راه حلش یادم میوفته

___________________________________

گلاس ف . ب ام رو شروع کردم ان شاءالله با استمرار موفق بشم قوی تر بشه کلامم و به آرامش و نشاط بیشتری برسم .

عزیزِ دلم شهیدِ مظلوم آیت الله رئیسی

آه از اون شب تلخ

ساعت یک و بیست

چشم وا کردمو دیدم حاج قاسم دیگه نیست..

دست های جدا .. پیکرِتو رها.. هم زمین نالیدُ هم زمانه گریست..

ای بهترین عمویِ دنیا .. یادِتو میمونه دلها .. انتقامِ خونِتو میگیریم ، از شیطانِ بزرگ آمریکا ..

____________________________________________

یاد این تیکه از سرود میوفتم مدام .. چقد برای شهید حاج قاسم باهاش گریه میکردم و الان برای سیدالشهدای خدمت ..

دیروز که این خبرو شنیدم ، با اشک تفال زدم به قرآن کریم صفحه آخر سوره انبیا اومد

لَا يَحْزُنُهُمُ الْفَزَعُ الْأَكْبَرُ وَتَتَلَقَّاهُمُ الْمَلَائِكَةُ هَذَا يَوْمُكُمُ الَّذِي كُنْتُمْ تُوعَدُونَ ﴿۱۰۳﴾

وحشت بزرگ آنها را اندوهگين نمي‏كند، و فرشتگان به استقبالشان ميروند (و مي‏گويند) اين همان روزي است كه به شما وعده داده ميشد. (۱۰۳)

اللهُ اکبر برای این نشانه ی واضح .. به همسرم نشون دادم با حالت کتمان و با تعجب یه "نه" کشدار گفتند .

این آیه قشنگ برای شهادت هست .. شب برای شهید رئیسی صلوات فرستادم و گفتم که من نمیدونم شهید شدین یا نه ولی اگر شهید شدین میخوام جزو اولین نفراتی باشم که براتون صلوات میفرستن(منظور برای هدیه به روح)

شب تا صبح رو از خواب می پریدیم و میگفتیم الان رئیس جمهورمون سردشه . خیلی دارن اذیت میشن حتما

وصبح شنیدیم آنچه نباید ؛ فقط میگفتم بیچاره جمیله ی پاکم😔

خادم الرضا در شب میلاد امام رضا ع به شهادت رسیدند شاید هیچکس جز امام قدر زحماتشونو ندونست ..

وقتی که تلویزیون کرسی خالی شونو نشون داد..😭

وقتی که خبر بجای ایت الله رئیسی نوشت شهید رئیسی و سریع روبان مشکی رو زد من و همسرم دیگه آخرین امیدمون نا امید شد وبلند بلند درآغوش غم هم گریه کردیم ..😔

قربون اون لباسهای خاکیت برم ... قربونت برم که پنج سال بعد حاج قاسم درست در شب میلاد عشقت مهمانش شدی

توقعی نیست که خیلیها هنوز بیدار نشدن و قدرتو ندونن اونایی که مستعد هستن و باید ؛ بیدار میشن...

حالا اون شیرینی هایی که دیروز چیدم روی سینی و گفتم به نیت سلامتیتون برا میلاد امام رئوف ع پخش کنم رو برای خیرات پخش میکنم ..😔

امروز من و همسرم به هم گفتیم هردو کتمان کردیم آیه رو .. که نه این معنیش شهادت نیست .. ولی انگار فهمیدیم 💔

شهید مظلوم ما ، حال آرام بخواب .. خسته از دویدن های صبح و شام .. دیگر کافیست تلاش کردن و زحمت کشیدن و قدرنشناسی دیدن از بعضی مردم ؛ دیگر زمانِ استراحت و آرامش ابدیت فرارسیده😭

11

بله ، واقعا از دامن زن مرد به معراج میره

اما نه در دامنِ هر زنی ! زنی که متصل به خدا باشه و صبوری کنه

الان وقتشه که تعالیمم رو به کار ببرم رزق بشه و نتیجه بده بشه برکت...

وقتشه توی تنهایی زار بزنم اما در ظاهر قوی باشم ، تو تنهایی که میگم یعنی

فقط خدا گریه هامو ببینه .

کارهایی که باید بکنم :

توحه به عامل مثبت ، مثل خانم فاطمه زهراء سلام الله علیها که پیامبر فرمودن چیزی در خانه دارید ؟ فرمودن فقط شمارو در خانه داریم

دوم اینکه . برنج که هست لوبیا که هست هرچی نباشه یه چیزی هست پس باید بگیم داریم نه بگیم نداریم ! توجه به عامل مثبت

برای قوی بودن باید تکنیک توجه به عامل مثبت اجرا بشه اینطوری بدترین جای دنیا هم زندگی بکنم توجه به عامل مثبت اونجارو برام مطلوب و حتی بهشت میکنه اینطوری میتونم صبورتر باشم و به همسرم آرامش بدم

سوم سوق دادن همسرم به اون کاری که صبح نوشتمش . مدیربرنامش باشم . گاهی تشویق گاهی تلنگر

احساس عذاب وجدان بهش ندم

بگم خوب کاری کردی رفتی و برای پدرت اونارو خریدی چرا عصبانی شدی همسرجانم عزیزترازجانم

10

بسم الله الرحمن الرحیم

ویژگی های مثبت من

1. شنونده خوب و آرامی هستم

2. اهل مسخره کردن کسی نیستم

3. همسر خوبی هستم و همسرداریم خوب هست با محبت هستم نسبت به همسرم

4. عاشق آموزش و علم آموزی هستم

5. اهل کتاب خوندن و دوره دیدن هستم

6. تلویزیون و شبکه ها و فیلم های بدرد نخور نمی خونم همچنین کتابهای بی محتوا

7. با ظاهرم مردهارو فریب نمیدم و چشمم رو کنترل میکنم مردهای زیبارو نبینه این برای عفتم خوبه

8. در تریکوبافی مهارت دارم

9. در شماره دوزی هم مهارت کافی و ابتدایی و لازم رو دارم میتونه بهتر هم بشه

10. علاقمند به شظرنج هستم و استعدادشو هم دارم

11. در طب سنتی مهارتها و اطلاعات خوبی دارم

12. در بحث همسرداری مهارت هایی رو دارم و اطلاعات کمک کننده بسیار خوبی

13. در بحث فرزندپروری اطلاعات و مهارت های خوبی دارم

14. دربحث روانشناسی و توسعه فردی اطلاعات و مهارت های کمک کننده ای برای زندگی خودم و بقیه دارم

15. همواره اهل تشویق بقیه و انگیزه دادن و حرفهای مثبت هستم

16. بخشنده هستم و هدیه دادن رو دوست دارم

17. عاشق اهل بیت و سفرهای زیارتی هستم

18. مهارت های توسعه فردی و بهره وری و مدیریت زمان رو دوست دارم

19. اهل نوشتن برنامه هام و برنامه ریزی هستم

20. علاقمند به حفظ قران هستم و براش قدم بر می دارم

21. علم برام مهمه نه مدرک گرایی البته گواهی و یامدرک هم مهمه اما واجب نیست همیشه

22. عکاسیم خوب هست از محصول و هرچی

23. روسری فروشی خوبی داشتم به نسبت اعضا و ممبرها

24. علم کانالداری و فروش وکمپین دارم

25. علاقمندم برای مراسم اهل بیت و به خصوص ماه رمضان الکریم خونه رو با ریسه ال ای دی و پرچم تزئین کنم و برای مراسم اهل بیت بخصوص غدیر همیشه کادو گرفتم و شکلات و گیفت و کتاب و غیره و این خیلی حس خوبی میده

کمرویی، خجالت، جسارت، ابراز وجود، اضطراب اجتماعی، مهارتهای اجتماعی در کودکان، نوجوانان و بالغین

هنر نه گفتن بدون احساس گناه

شهامت تو را می‌خواند

قاطعیت (چگونه در هر موقعیتی قاطع باشیم؟)

کتاب کار اضطراب اجتماعی و کمرویی: تکنیک‌های اثبات شده و گام به گام برای غلبه بر ترس

غلبه بر اضطراب اجتماعی و کمرویی: راهنمای خودیار با استفاده از روشهای رفتار درمانی‌شناختی

شکاف اعتماد به نفس

حرمت نفس و اعتماد به نفس

رشد و افزایش عزت نفس